Entrevista com Giovanna Puoli

Giovanna Puoli

Giovanna Puoli dá dicas de postura e movimentos corporais

Durante a semana da mulher, no estúdio anacã o laces entrevista a professora de ballet Giovanna Puoli

 

Laces: Como as mulheres podem prevenir dores nas costas?
Estudio Anacã – Giovanna: Trabalhar adequadamente os movimento corporais é uma ótima maneira de prevenir dores e lesões. Ter um boa postura, alivia tensões e, de quebra, ter uma barriga um pouco mais definida.

 

Laces: Qual a postura ideal ?
Estudio Anacã – Giovanna : Costas retas, abdômen contraído, braços relaxados, isso exige dedicação e paciência, tem-se um sistema: ossos, músculos, articulações, ligamentos, todos trabalhando de maneira harmônica. E isso faz com eu os órgãos vitais funcionem de maneira adequada.

 

Laces: O balé se encaixa em todas as idades?
Estudio Anacã – Giovanna: Sim, todas. O ballet pode sim ser praticado em qualquer idade, como uma atividade física, ao contrário do que muita gente pensa.

 

Laces: Conte-nos o depoimentos mais comuns de suas alunas. O que você destacaria.
Estudio Anacã – Giovanna: As alunas comentam que se sentem mais femininas e elegantes. Os relatos vão desde conscientização corporal até aumento de auto estima, alívio de dor, melhora na postura, explica Giovana Puoli.

 

 

[Best_Wordpress_Gallery gallery_type=”image_browser” theme_id=”1″ gallery_id=”1″ sort_by=”order” image_browser_width=”800″ image_browser_title_enable=”1″ image_browser_description_enable=”1″ popup_width=”800″ popup_height=”600″ popup_effect=”fade” popup_interval=”5″ popup_enable_filmstrip=”1″ popup_filmstrip_height=”70″ popup_enable_ctrl_btn=”1″ popup_enable_fullscreen=”0″ popup_enable_comment=”1″ popup_enable_facebook=”1″ popup_enable_twitter=”1″ popup_enable_google=”1″ watermark_type=”none” watermark_link=”http://web-dorado.com”]