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Você está aqui: Home / Unidades Laces – Jardins, Morumbi, Amauri, Moema, Villa e Lourdes BH / laces-lourdes_bh-9

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O ferro é um mineral essencial para inúmeras fun

O ferro é um mineral essencial para inúmeras funções em nosso organismo. ❤
- Participa da composição da hemoglobina, atuando no transporte de oxigênio do corpo;
- É importante para a saúde de tecidos como unhas, cabelos, células e pele;
- É fundamental na saúde da tireóide, pois atua na conversão do T4 em T3, que é o hormônio ativo.
.
E como saber se há deficiência?
Através de sintomas como cansaço, falta de ar, falta de concentração ou cabelos e unhas quebradiços.
.
O bom marcador 🔖 sanguíneo para avaliar os estoques de ferro no corpo é o exame de ferritina.
Embora os valores de referência variem bastante, sabemos que valores ideias ficam entre 40 e 80 ng/dl, dependendo do caso.
.
Quais são os alimentos ricos em ferro?
* Carne vermelha;
* Vegetais verde-escuros, como brócolis, espinafre e couve;
* Leguminosas, como grão-de-bico, lentilha, ervilha e feijão;
* Algas, como kombu, wakame e spirulina;
* Cereais integrais, como aveia e quinoa;
* Sementes de gergelim e abóbora;
* Tofu, missô;
* Salsinha, ora pró nobis.
.
O que fazer para aumentar a absorção de ferro?
✔ Procurar ingerir frutas fontes de vitamina C (limão, laranja, kiwi etc) juntamente com os alimentos ricos em ferro, pois há um aumento da absorção - ex. 1 limão espremido na salada;
✔ Evitar ingerir derivados juntamente nas refeições principais, pois o cálcio diminui a absorção do ferro - ex. Queijo nas refeições principais;
✔ Evitar o consumo de café e chás juntamente com alimentos ricos em ferro pois reduzem a sua absorção;
✔ Evitar o uso regular de remédios anti-ácidos, pois eles reduzem o pH do estômago, atrapalhando a absorção do ferro.
⠀
Outras razões que podem afetar a absorção do ferro são: disbiose intestinal, parasitas, má digestão, alterações hormonais que aumentam o volume menstrual e intoxicações metálicas.
⠀
⠀
Lembrando que ferro em excesso também não é bom! 😉 #dicasfernandascheernutri #dicadanutrilaces #lacesandhair #lacesandhairbh #saude #nutricao #alimentacaosaudavel

Essa semana será todinha sobre quebra de cabelo,

Essa semana será todinha sobre quebra de cabelo, um problema bem recorrente e que afeta muitas pessoas. Para repor os nutrientes necessários aos fios, utilizamos ingredientes da natureza como proteínas (da quinoa, trigo, aveia) lipídeos (óleos de abacate, argan, amêndoas e algodão) das ceras vegetais (murumuru, cupuaçu, açaí, castanha do Para, castanha de caju) aminoácidos e queratina vegetal para repor todas essas necessidades e restabelecer a saúde dos fios de forma natural e sustentável. Nossa linha Restauração Cris Dios Organics é Ideal para cabelos extremamente secos, com processos químicos e que precisam de recuperação capilar. A linha é composta por shampoo, condicionador, máscara, pré treino, leave in e argan oil. Todos os produtos estão disponíveis para venda através do telefone fixo e whatsapp de todas as nossas unidades e também através do site www.slowbeauty.com.br. #lacesandhair #lacesandhairbh #quebradecabelo #saudecapilar #haircare #autocuidado

Brilho, maciez e o melhor, cabelos extremamente sa

Brilho, maciez e o melhor, cabelos extremamente saudáveis, essa é a nossa premissa! Estamos extremamente felizes com nossa retomada e por poder fazer o que sabemos de melhor, cabelos saudáveis. Na foto, a linda @jujulawrence aproveitou os benefícios do Encanto da Lua Cheia e olhem o resultado, que cabelo mais lindo. Aproveite que hoje é o último dia de Encanto da Lua Cheia e venha deixar o seu fio ainda mais saudável e cheio de beleza natural. Estamos abertos, agente o seu horário, estamos seguindo a risca todo o protocolo de Biossegurança para atende-los com toda a segurança e responsabilidade possível. #lacesandhair #cabelossaudaveis #haircare #saudecapilar #bemestar #tratamentosaudáveis

Hoje o dia é duplamente especial, além de ser o

Hoje o dia é duplamente especial, além de ser o Encanto da Lua Cheia, todas as nossas unidades em São Paulo reabrem. Estamos aguardando todas vocês com todos os novos protocolos de biossegurança criados para poder fazer o que mais amamos, muitos cabelos saudáveis e proporcionar a melhor experiencia com muita segurança e amor.
Nossos novos horários de funcionamento:
🌿Bioma Laces Villa Lobos: 16:00 as 22:00
🌿Laces Jardins, Amauri, Moema e Morumbi: 11:00 as 17:00.
Agende o seu horário e cuide da pessoa mais importante do mundo, você. #lacesandhair #amor #luxoespiritual #conexao #saude #saudecapilar #tratamentosnaturais #organico #haircare #hair

A Vela de Massagem faz parte da linha LCS Hair Car

A Vela de Massagem faz parte da linha LCS Hair Care e ela atua diretamente em dois sentidos do corpo humano: o olfato, pois ela perfuma suavemente o ambiente e ao mesmo tempo trabalha com o prazer do tato, já que sua cera se transforma em um óleo de massagem que hidrata e perfuma a pele. Sua fórmula 100% natural, cruelty free e vegana. Mantenha a vela acesa por 3 minutos e apague para derramar o produto na pele. Um momento só seu, Aproveite. Você encontra as velas no Slow Beauty www.slowbeauty.com.br ou entrando em contato com uma de nossas lojas. Aproveite o fim de semana e visite uma de nossas unidades do @biomasecosemolhados, que também vende nossos produtos, e fica aberto sábado e domingo.

O National Statistics revelou que, desde o bloquei

O National Statistics revelou que, desde o bloqueio do Covid-19, houve um ressurgimento nos cuidados com a jardinagem e as plantas. O tempo gasto com jardinagem aumentou 147% nos ultimos meses, passando para 39 minutos por dia. Os moradores da cidade estão trazendo mais plantas para suas casas, não apenas como decoração e hobby, mas para proporcionar benefícios à saúde em momentos de ansiedade.
1. Explore cada metro quadrado: incentive os consumidores a usar qualquer espaço pequeno e negligenciado para plantas, seja embaixo da pia do banheiro ou próximo ao banheiro. Propor soluções verticais e horizontais, com plantadores suspensos, jardins de parede ou caddies de plantadores.
2. Coloque as plantas em funcionamento: proponha plantas que sejam decorativas e ofereçam frutas, vegetais ou ervas. Essa solução dois em um incentivará a auto-suficiência e reduzirá o desperdício geral das famílias.
Mas não se esqueça. Antes de escolher a planta para o seu ambiente, estude o mais indicada para ele, se ela é de sombra, meia sombra, ou luz intensa e não esqueça de cuidar delas no dia a dia, com água e nutrientes necessários para que elas se tornem uma aliada no seu dia a dia. Fonte da pesquisa WGSN. #lacesandhair #lacesandhairbh #wgsn #plantas #natureza
⠀

A partir de amanhã nossas unidades Laces em São

A partir de amanhã nossas unidades Laces em São Paulo estão abertas para te receber! É dia de #encantodaluacheia em todas as unidades, uma junção de 3 tratamentos: Multivitaminas, laser capilar e bordado, que juntos, permitem que o cabelo cresça forte e saudável, 80% a mais que o normal. Nossos novos horários de funcionamento:
🌿Bioma Laces Villa Lobos: 16:00 as 22:00
🌿Laces Jardins, Amauri, Moema e Morumbi: 11:00 as 17:00.
Te esperamos com todos os novos protocolos de biossegurança criados para poder cuidar de você com segurança. #luxoespiritual #ritualdecuidado #tratamentosnaturais #cuidacomcuidado

Não tem nada melhor do que o final de semana para

Não tem nada melhor do que o final de semana para cuidar do nosso bem estar sem pressa né? Nossa linha de velas Cris Dios Organics contem 3 tipos de aroma: Bambu, Alecrim e Capim Santo e Lavanda, que têm a missão de proporcionar conexão entre corpo, mente e alma. A aromaterapia traz inúmeros benefícios: ajuda a dormir melhor, a relaxar, se concentrar, melhora o humor, além de fazer parte de um momento só seu, de contato com a sua saúde física e mental. Temos as velas disponiveis para compra através do site www.slowbeauty.com.br. 💚 #lacesandhair #lacesandhairbh #vela #aromaterapia #bemestar #saudemental #saudenatural

Nosso refugio carioca já está funcionando, e e

Nosso refugio carioca já está funcionando, e estamos atendendo nossas lindas clientes seguindo a risca o novo protocolo de biossegurança, criado com base nas solicitações da Organização mundial da saúde! Agende o seu horário e venha se desconectar e ficar com o cabelo cheio de saúde e beleza natural. #lacesandhair #lecesriodesingleblon #refugio #conexao #haircare #autocuidado

Saudade de se desconectar em um de nossos refúgio

Saudade de se desconectar em um de nossos refúgios e ainda sair com os fios cheio de saúde e movimento? Segunda Feira, 06/07 reabriremos nossas unidades em São Paulo e ainda será dia especial de Encanto da Lua Cheia. No Laces seguimos os ciclos da natureza para potencializar a saúde dos cabelos. Nestes dias as cutículas do cabelo ficam mais abertas e os poros ficam dilatados, portanto, absorvem melhor aos nutrientes dos tratamentos.
O conjunto de tratamentos realizado nestas datas permite que o cabelo cresça, em média, até 80% a mais do que em dias que não está sobre o efeito da influencia da Lua Cheia. #lacesandhair #encantodaluacheia #saudecapilar #belezanatural #crescimento #haircare #autocuidado

O cheiro é comprovadamente o sentido que se liga

O cheiro é comprovadamente o sentido que se liga mais direta e emocionalmente ao cérebro. Foi demonstrado que o perfume fornece segurança e conforto em momentos de estresse. Ajuda a acalmar, energizar e elevar as pessoas à medida que o mundo emerge do isolamento.
Apele a todos os sentidos com
experiências que envolvem em som, luz,
perfume e conforto.
Nosso Spray da linha Bem Estar Cris Dios Organics foi desenvolvido para proporcionar um perfume agradável ao ambiente. Possui em sua formulação ativos naturais como: Hidrolato de Lemongrass, Óleo de Lavanda e Óleo essencial Capim Limão. Disponíveis através do site www.slowbeauty.com.br. #lacesandhair #lacesandhairbh #bemestar #aromaterapia #homecare

A Linha Bem-Estar, Cris Dios Organics, como falamo

A Linha Bem-Estar, Cris Dios Organics, como falamos no começo da semana, é composto por 4 produtos e foi criada pensando em proporcionar sensação de leveza, prazer e relaxamento. Cada dia iremos explorar o benefício de um produto da linha. O escolhido de hoje é o Óleo Corporal Cris Dios Organic foi desenvolvido com a seleção dos mais delicados e nutritivos óleos vegetais 100% naturais, sem conservantes e sem parabenos, para levar a sua pele saúde, proteção, hidratação e nutrição. Sua composição é a base de Óleo Vegetal de Amêndoas Doces, Calêndula e Girassol, Óleo Essencial de Lavanda e Laranja Doce e Extrato de Arnica, que juntos, combatem a ansiedade, depressão. Você encontra o óleo corporal no Slow Beauty www.slowbeauty.com.br ou entrando em contato com uma de nossas lojas.

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Sobre

Laces tem como missão levar saúde natural aos cabelos de suas clientes em um momento de integração entre corpo, mente e alma. No Laces fabricamos os nossos próprios produtos e desenvolvemos os tratamentos baseados em cosméticos com ingredientes orgânicos certificados.

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O ferro é um mineral essencial para inúmeras fun

O ferro é um mineral essencial para inúmeras funções em nosso organismo. ❤
- Participa da composição da hemoglobina, atuando no transporte de oxigênio do corpo;
- É importante para a saúde de tecidos como unhas, cabelos, células e pele;
- É fundamental na saúde da tireóide, pois atua na conversão do T4 em T3, que é o hormônio ativo.
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E como saber se há deficiência?
Através de sintomas como cansaço, falta de ar, falta de concentração ou cabelos e unhas quebradiços.
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O bom marcador 🔖 sanguíneo para avaliar os estoques de ferro no corpo é o exame de ferritina.
Embora os valores de referência variem bastante, sabemos que valores ideias ficam entre 40 e 80 ng/dl, dependendo do caso.
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Quais são os alimentos ricos em ferro?
* Carne vermelha;
* Vegetais verde-escuros, como brócolis, espinafre e couve;
* Leguminosas, como grão-de-bico, lentilha, ervilha e feijão;
* Algas, como kombu, wakame e spirulina;
* Cereais integrais, como aveia e quinoa;
* Sementes de gergelim e abóbora;
* Tofu, missô;
* Salsinha, ora pró nobis.
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O que fazer para aumentar a absorção de ferro?
✔ Procurar ingerir frutas fontes de vitamina C (limão, laranja, kiwi etc) juntamente com os alimentos ricos em ferro, pois há um aumento da absorção - ex. 1 limão espremido na salada;
✔ Evitar ingerir derivados juntamente nas refeições principais, pois o cálcio diminui a absorção do ferro - ex. Queijo nas refeições principais;
✔ Evitar o consumo de café e chás juntamente com alimentos ricos em ferro pois reduzem a sua absorção;
✔ Evitar o uso regular de remédios anti-ácidos, pois eles reduzem o pH do estômago, atrapalhando a absorção do ferro.
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Outras razões que podem afetar a absorção do ferro são: disbiose intestinal, parasitas, má digestão, alterações hormonais que aumentam o volume menstrual e intoxicações metálicas.
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Lembrando que ferro em excesso também não é bom! 😉 #dicasfernandascheernutri #dicadanutrilaces #lacesandhair #lacesandhairbh #saude #nutricao #alimentacaosaudavel

Essa semana será todinha sobre quebra de cabelo,

Essa semana será todinha sobre quebra de cabelo, um problema bem recorrente e que afeta muitas pessoas. Para repor os nutrientes necessários aos fios, utilizamos ingredientes da natureza como proteínas (da quinoa, trigo, aveia) lipídeos (óleos de abacate, argan, amêndoas e algodão) das ceras vegetais (murumuru, cupuaçu, açaí, castanha do Para, castanha de caju) aminoácidos e queratina vegetal para repor todas essas necessidades e restabelecer a saúde dos fios de forma natural e sustentável. Nossa linha Restauração Cris Dios Organics é Ideal para cabelos extremamente secos, com processos químicos e que precisam de recuperação capilar. A linha é composta por shampoo, condicionador, máscara, pré treino, leave in e argan oil. Todos os produtos estão disponíveis para venda através do telefone fixo e whatsapp de todas as nossas unidades e também através do site www.slowbeauty.com.br. #lacesandhair #lacesandhairbh #quebradecabelo #saudecapilar #haircare #autocuidado

Brilho, maciez e o melhor, cabelos extremamente sa

Brilho, maciez e o melhor, cabelos extremamente saudáveis, essa é a nossa premissa! Estamos extremamente felizes com nossa retomada e por poder fazer o que sabemos de melhor, cabelos saudáveis. Na foto, a linda @jujulawrence aproveitou os benefícios do Encanto da Lua Cheia e olhem o resultado, que cabelo mais lindo. Aproveite que hoje é o último dia de Encanto da Lua Cheia e venha deixar o seu fio ainda mais saudável e cheio de beleza natural. Estamos abertos, agente o seu horário, estamos seguindo a risca todo o protocolo de Biossegurança para atende-los com toda a segurança e responsabilidade possível. #lacesandhair #cabelossaudaveis #haircare #saudecapilar #bemestar #tratamentosaudáveis

Hoje o dia é duplamente especial, além de ser o

Hoje o dia é duplamente especial, além de ser o Encanto da Lua Cheia, todas as nossas unidades em São Paulo reabrem. Estamos aguardando todas vocês com todos os novos protocolos de biossegurança criados para poder fazer o que mais amamos, muitos cabelos saudáveis e proporcionar a melhor experiencia com muita segurança e amor.
Nossos novos horários de funcionamento:
🌿Bioma Laces Villa Lobos: 16:00 as 22:00
🌿Laces Jardins, Amauri, Moema e Morumbi: 11:00 as 17:00.
Agende o seu horário e cuide da pessoa mais importante do mundo, você. #lacesandhair #amor #luxoespiritual #conexao #saude #saudecapilar #tratamentosnaturais #organico #haircare #hair

A Vela de Massagem faz parte da linha LCS Hair Car

A Vela de Massagem faz parte da linha LCS Hair Care e ela atua diretamente em dois sentidos do corpo humano: o olfato, pois ela perfuma suavemente o ambiente e ao mesmo tempo trabalha com o prazer do tato, já que sua cera se transforma em um óleo de massagem que hidrata e perfuma a pele. Sua fórmula 100% natural, cruelty free e vegana. Mantenha a vela acesa por 3 minutos e apague para derramar o produto na pele. Um momento só seu, Aproveite. Você encontra as velas no Slow Beauty www.slowbeauty.com.br ou entrando em contato com uma de nossas lojas. Aproveite o fim de semana e visite uma de nossas unidades do @biomasecosemolhados, que também vende nossos produtos, e fica aberto sábado e domingo.

O National Statistics revelou que, desde o bloquei

O National Statistics revelou que, desde o bloqueio do Covid-19, houve um ressurgimento nos cuidados com a jardinagem e as plantas. O tempo gasto com jardinagem aumentou 147% nos ultimos meses, passando para 39 minutos por dia. Os moradores da cidade estão trazendo mais plantas para suas casas, não apenas como decoração e hobby, mas para proporcionar benefícios à saúde em momentos de ansiedade.
1. Explore cada metro quadrado: incentive os consumidores a usar qualquer espaço pequeno e negligenciado para plantas, seja embaixo da pia do banheiro ou próximo ao banheiro. Propor soluções verticais e horizontais, com plantadores suspensos, jardins de parede ou caddies de plantadores.
2. Coloque as plantas em funcionamento: proponha plantas que sejam decorativas e ofereçam frutas, vegetais ou ervas. Essa solução dois em um incentivará a auto-suficiência e reduzirá o desperdício geral das famílias.
Mas não se esqueça. Antes de escolher a planta para o seu ambiente, estude o mais indicada para ele, se ela é de sombra, meia sombra, ou luz intensa e não esqueça de cuidar delas no dia a dia, com água e nutrientes necessários para que elas se tornem uma aliada no seu dia a dia. Fonte da pesquisa WGSN. #lacesandhair #lacesandhairbh #wgsn #plantas #natureza
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A partir de amanhã nossas unidades Laces em São

A partir de amanhã nossas unidades Laces em São Paulo estão abertas para te receber! É dia de #encantodaluacheia em todas as unidades, uma junção de 3 tratamentos: Multivitaminas, laser capilar e bordado, que juntos, permitem que o cabelo cresça forte e saudável, 80% a mais que o normal. Nossos novos horários de funcionamento:
🌿Bioma Laces Villa Lobos: 16:00 as 22:00
🌿Laces Jardins, Amauri, Moema e Morumbi: 11:00 as 17:00.
Te esperamos com todos os novos protocolos de biossegurança criados para poder cuidar de você com segurança. #luxoespiritual #ritualdecuidado #tratamentosnaturais #cuidacomcuidado

Não tem nada melhor do que o final de semana para

Não tem nada melhor do que o final de semana para cuidar do nosso bem estar sem pressa né? Nossa linha de velas Cris Dios Organics contem 3 tipos de aroma: Bambu, Alecrim e Capim Santo e Lavanda, que têm a missão de proporcionar conexão entre corpo, mente e alma. A aromaterapia traz inúmeros benefícios: ajuda a dormir melhor, a relaxar, se concentrar, melhora o humor, além de fazer parte de um momento só seu, de contato com a sua saúde física e mental. Temos as velas disponiveis para compra através do site www.slowbeauty.com.br. 💚 #lacesandhair #lacesandhairbh #vela #aromaterapia #bemestar #saudemental #saudenatural

Nosso refugio carioca já está funcionando, e e

Nosso refugio carioca já está funcionando, e estamos atendendo nossas lindas clientes seguindo a risca o novo protocolo de biossegurança, criado com base nas solicitações da Organização mundial da saúde! Agende o seu horário e venha se desconectar e ficar com o cabelo cheio de saúde e beleza natural. #lacesandhair #lecesriodesingleblon #refugio #conexao #haircare #autocuidado

Saudade de se desconectar em um de nossos refúgio

Saudade de se desconectar em um de nossos refúgios e ainda sair com os fios cheio de saúde e movimento? Segunda Feira, 06/07 reabriremos nossas unidades em São Paulo e ainda será dia especial de Encanto da Lua Cheia. No Laces seguimos os ciclos da natureza para potencializar a saúde dos cabelos. Nestes dias as cutículas do cabelo ficam mais abertas e os poros ficam dilatados, portanto, absorvem melhor aos nutrientes dos tratamentos.
O conjunto de tratamentos realizado nestas datas permite que o cabelo cresça, em média, até 80% a mais do que em dias que não está sobre o efeito da influencia da Lua Cheia. #lacesandhair #encantodaluacheia #saudecapilar #belezanatural #crescimento #haircare #autocuidado

O cheiro é comprovadamente o sentido que se liga

O cheiro é comprovadamente o sentido que se liga mais direta e emocionalmente ao cérebro. Foi demonstrado que o perfume fornece segurança e conforto em momentos de estresse. Ajuda a acalmar, energizar e elevar as pessoas à medida que o mundo emerge do isolamento.
Apele a todos os sentidos com
experiências que envolvem em som, luz,
perfume e conforto.
Nosso Spray da linha Bem Estar Cris Dios Organics foi desenvolvido para proporcionar um perfume agradável ao ambiente. Possui em sua formulação ativos naturais como: Hidrolato de Lemongrass, Óleo de Lavanda e Óleo essencial Capim Limão. Disponíveis através do site www.slowbeauty.com.br. #lacesandhair #lacesandhairbh #bemestar #aromaterapia #homecare

A Linha Bem-Estar, Cris Dios Organics, como falamo

A Linha Bem-Estar, Cris Dios Organics, como falamos no começo da semana, é composto por 4 produtos e foi criada pensando em proporcionar sensação de leveza, prazer e relaxamento. Cada dia iremos explorar o benefício de um produto da linha. O escolhido de hoje é o Óleo Corporal Cris Dios Organic foi desenvolvido com a seleção dos mais delicados e nutritivos óleos vegetais 100% naturais, sem conservantes e sem parabenos, para levar a sua pele saúde, proteção, hidratação e nutrição. Sua composição é a base de Óleo Vegetal de Amêndoas Doces, Calêndula e Girassol, Óleo Essencial de Lavanda e Laranja Doce e Extrato de Arnica, que juntos, combatem a ansiedade, depressão. Você encontra o óleo corporal no Slow Beauty www.slowbeauty.com.br ou entrando em contato com uma de nossas lojas.

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